Как интернет разрушает наш мозг

С тех пор как интернет стал общедоступным, родилась теория, что нахождение в online может привести к серьезной клинической депрессии. Многочисленные опросы пользователей, которые проводят определенное количество времени в сети, демонстрируют чувство грусти, изоляции и отчуждения. Некоторые критики утверждают, что интенсивное использование интернета более чем удваивает риск получения депрессии; другие же утверждают, что Всемирная паутина не может стать потенциальной причиной депрессии, так как она является её «убежищем».

Интернет-общение делает нас замкнутыми

При взаимодействии с человеком лично, общение усиливается невербальными сигналами, которые могут кардинально изменить смысл слов. Отсутствие собеседника перед вами исключает возможность почувствовать искренность, либо сарказм в его словах, в таком случае вам остается полагаться только на свои инстинкты и интуицию. Не стоит удивляться, что ваши инстинкты, на удивление, зависят от вашего нынешнего настроения; к примеру, семантически неоднозначная фраза «Нет, спасибо» отправленная после напряженной, выматывающей дороги домой может восприниматься как язвительный отказ, хотя вполне возможно, что собеседник подразумевал вежливый отказ.

Интернет увеличивает вашу склонность к многозадачности, что, на самом деле, снижает вашу способность концентрироваться на одном задании.

Интернет, с помощью компьютерных горячих клавиш, дает своим пользователям невероятно легкую возможность переходить с одной задачи к другой за считанные секунды. Как правило, мы переходим к новым задачами довольно часто – приблизительно каждые две минуты. Но в то же время, многозадачность снижает способность человека концентрировать внимание на одном задании, что, в свою очередь, снижает нашу способность мыслить критически и решать определенную проблему. Исследования показали, что такая мультизадачность со временем ухудшает вашу память наряду с IQ. Чем больше дел вы выполняете одновременно, тем более значительнее когнитивные повреждения испытывает мозг. Если начать развивать привычки мультизадачности, то это может привести к риску развития СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности), а также ряд других психических расстройств поведения.

Google встает на замену нашей памяти

Когда мы пытаемся выучить какую-либо новую информацию, наш мозг вытесняет старую, ненужную информацию, как бы освобождая место для новых знаний, такой процесс называется «быстротечностью» памяти. Но пытаясь «загуглить» что-либо, тут мы сталкиваемся с проблемой, которая возникает при попытке вспомнить информацию, ранее найденную через поисковую систему. Во-первых, мозг склонен к экономии энергии, а также способен различать количество энергии, затраченное на получение определенной информации. Простыми словами, более вероятно, что мозг запомнит ту информацию, которую мы пытались получить в библиотеке часами перелистывая различные справочники, нежели ту информацию, которую мы получаем в Google за считанные секунды. Еще более странная экстраполяция заключается в том, что мозг не помнит факты так, как он помнит, где их найти. То есть, главная неувязка Google заключается не в том, что из-за технологий мозг начинает запоминать информацию хуже, а в том, что он начинает стирать ее из памяти умышленно, иначе говоря, вместо самого важного факта запоминается способ его поиска.

Интернет полностью интегрирован в общество

Даже если бы вы хотели перестать пользоваться интернетом, будь то боясь правительства, которые читает ваши сообщения в социальных сетях, либо хотите сберечь клетки мозга от разрушения, сделать это почти невозможно. Сегодня почти каждый имеет смартфон либо ПК с открытым доступом к интернету. Все больше СМИ переходят на цифровые способы доставки информации, делая интернет необходимым условием для достижения определенного стандарта жизни, тем самым вытесняя магнитофоны, телевизоры на второй план.
Однако не начинайте паниковать. Возможность потенциальной опасности новых технологий всегда будет присутствовать, но это не означает, что мы не можем пользоваться Интернетом рационально, ключевое слово в данной ситуации – умеренность.

Читайте также: